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健身锻练本身天天都要健身吗？

3年前 (2022-12-23)阅读3回复0

dyyh

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楼主

是的，一个健身锻练应该懂得用最短的时间到达更大的操练效果,一个好的身段不需要花太长时间往运动也能够获得,天天花一个小时停止

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我要健身

回帖 《劲舞团》情侣形式情侣秀视频心得 健身的十个健身法例是什么呢？

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