姬松茸和松茸的营养价值一样吗

姬松茸和松茸的营养价值纷歧样，松茸含有18种氨基酸、14种人体必须微量元素、49种活性营养物量。姬松茸可食部门卵白量构成中包罗18种氨基酸，人体8种必须氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。松茸含有人体所需的绝大部门根底营养成分，营养构造整体配比合理平衡；营养含量充沛；吸收性好，松茸的次要营养元素为活性营养物量，分子小，极易吸收；十分平安，松茸是世界公认的平安食物，松茸适用于任何年龄群和任何身体形态下的营养填补。