经常熬夜 经常熬夜有啥害处？

毁坏人体平衡

会引起神经虚弱或身体免疫力低下

能够口服刺五加，谷维素等调度，增加营养，重视放松心绪。

请给好评谢谢您

经常熬夜比力随便衰朽，多食蔬菜和生果会有缓解的，期看我的答复能够帮到你。