腰间盘凸起
腰间盘是毗连脊椎骨的软骨垫，可以缓冲脊柱运动时的冲击力和接受脊柱的压力。腰间盘凸起是指腰椎间盘的纤维环分裂，招致内部髓核部门向外凸起，刺激或压迫四周神经根或脊髓。腰间盘凸起症状包罗腰痛、下肢痛苦悲伤、麻木、无力等，影响患者的生活和工做。
治疗办法1. 守旧治疗：包罗歇息、冷敷、推拿、物理治疗、药物治疗等。歇息能够减轻腰痛，冷敷能够缓解痛苦悲伤和肿胀，推拿能够舒缓肌肉和缓解痛苦悲伤，物理治疗能够加强腰部肌肉和增加腰部柔韧性，药物治疗能够缓解痛苦悲伤和减轻炎症。
2. 手术治疗：关于严峻的腰间盘凸起，守旧治疗无效的患者能够考虑手术治疗。手术治疗包罗椎间盘切除术、椎板切除术、椎弓根切除术等。
3. 中医治疗：中医治疗包罗针灸、拔罐、中药等。针灸能够调理神经和血液轮回，拔罐能够促进血液轮回和淋巴排毒，中药能够减轻炎症和缓解痛苦悲伤。
留意事项1. 制止长时间连结一个姿势，如长时间坐着或站着。
2. 制止过度运动或猛烈运动，如举重等。
3. 调整睡姿，利用适宜的枕头和床垫。
4. 控造体重，减轻腰部承担。
5. 按期停止体育熬炼，加强腰部肌肉和柔韧性。
总结腰间盘凸起是一种常见的脊柱疾病，治疗办法包罗守旧治疗、手术治疗和中医治疗。患者应留意制止长时间连结一个姿势、过度运动、调整睡姿和控造体重等。及时治疗和预防能够减轻痛苦悲伤和缓解症状。
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