砂锅炖汤食谱？

砂锅炖汤食谱？

砂锅炖菜是一种美味营养的汤类食品，做法相对简单。所需材料包括瘦肉、骨头、菜籽油、姜片、葱白、料酒、盐等。

首先将瘦肉和骨头烫成鱼腥味，然后用菜籽油加热炒姜片和洋葱，然后加入瘦肉和骨头，加入适量的水和料酒，放入炖锅慢慢炖，最后加入盐和其他调味品。你可以根据个人口味加入一些蔬菜或米饭一起煮，营养丰富，味道鲜美。