假期可以喝鱼腥草煮水吗？，轻松解决喉咙不适，喝鱼腥草煮水有效吗？

假期可以喝鱼腥草煮水吗？

假期可以适量饮用鱼腥草煮水，但饮用量不宜过多，因为鱼腥草属于冷中草药，具有清热解毒、增强免疫力的作用，对吸道感染、支气管炎、肺炎、球结膜炎、尿路感染有一定的疗效。但在月经期间过量饮酒可能会加重痛经。意见 月经期间多吃温热的食物，避免冷食和刺激性食物。