吃腰果对人体有什么好处?

傲虎汽车 腰果的好处如下:
1、弥补体力,缓解疲劳:腰果富含脂肪,1g脂肪能产生9kcal热量,所以吃一点腰果可以弥补能量,缓解疲劳,恢复体力;
2、调节体内脂肪代谢:腰果富含不饱和脂肪酸。 volvoxc90报价
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