燕麦片的正确食法？
即食燕麦片的食比较简单的，只需要用热水冲泡两3分钟就可以食用。
也可以做成水果牛奶燕麦，在杯子中倒进适量的燕麦，燕麦片用半杯热开水冲泡，鲜奶加进燕麦片中搅拌均匀，加进水果，比如香蕉、苹果，再撒上葡萄干就可以食。另外也可以加进其他的食材。
1、预备用料。大米、糯米、燕麦、水、枸杞。
2、将大米,糯米,燕麦片放进水中,清洗浸泡两小时。
3、锅中加水,倒进浸泡好的大米,糯米和燕麦片。
4、大火煮沸转小火煮30分钟。
5、出锅,撒上枸杞,就可以食用。
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