芋头和什么一起吃最好？这四种搭配最有营养。

芋头和什么一起吃最好？这四种搭配最有营养。

排骨，手工挑选排骨一公斤，无瑕芋头一公斤半，用流动水清洗，排干，排骨在沸水锅中漂白，芋头皮切块，油锅加热微烟，放入葱、姜、大蒜锅，排骨芋头炒两分钟，加水火炖20分钟，放盐卷心菜锅。