红豆糕热量？

红豆糕热量？

红豆糕的热量相对较低。
因为红豆糕主要的材料是红豆和糯米粉，红豆糕的脂肪含量相对较低，而且糯米粉本身也是一种低脂肪、低热量的食材，所以红豆糕整体的热量相对较低。
此外，红豆的含纤维质较多，具有一定的饱腹感，能够帮助控制饮食，减少卡路里的摄入。
虽然红豆糕的热量较低，但是在制作过程中，有些厂家可能会添加一些高热量的配料，比如糖、花生酱等，所以在选择红豆糕时，最好选择不添加过多糖分和油脂的产品，以免影响健康。