白芦笋的热量？

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白芦笋的热量？

它的热量非常低，每100克芦笋含有20大卡的热量。含有的蛋白质、氨基酸和硒元素比较丰富，

在芦笋中的热量是非常低的,经过研究发现每100克芦笋中所含的热量大概在22大卡 长安铃木报价