凉拌菠菜的做法？
简介
菠菜是含有高营养价值的蔬食，用来做凉拌料理，清爽可口又美味哦!
材料
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菠菜1包红萝卜1/5条蒜头1颗白芝麻少许香油1匙盐适量
做法
菠菜洗净切妥，红萝卜削皮后刨丝，蒜头切末备用。
煮一锅滚水，加入少许的沙拉油及盐，把红萝卜丝及菠菜汆烫3分钟捞起沥干。
准备一个大碗，把蒜末、菠菜、红萝卜丝、盐及香油均匀拌在一起，放入冰箱冰镇。 福特领界报价及图片
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要吃的时候再撒上白芝麻，清爽美味的凉拌菠菜就完成了哦!
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狂风之翼
沙发
凉拌菠菜清香可口，是一种简单健康的菜肴。
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夜猫子
2楼
凉拌菠菜简单美味，做法一目了然！
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