水鳕鱼和银鳕鱼的营养价值哪个高？

水鳕鱼和银鳕鱼的营养价值哪个高？

水鳕鱼营养价格高，水鳕鱼里面含有1定蛋白质成分，可以让免疫力有所提高，还可以让身体更好的合成抗体，它里面还含有维生素d，磷元素，钙，儿童稍微的食1些就可以让骨骼发育变得更好