蓝莓吃多了会怎样？

蓝莓食多了会怎样？

蓝莓食多了会消化不良

蓝莓是日常生活中常见的1种水果。蓝莓中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A等。

每100克蓝莓含57大卡热量，其中碳水化合物是14.49克，蛋白质0.74克，脂肪0.33克，膳食纤维2.4克，维生素C9.7毫克。