猪皮的好处和坏处？猪皮的营养价值和功效

猪皮的好处和坏处？

猪皮是一种富含胶原蛋白和弹性的食物。适量食用可以补充人体所需的营养，还具有美容保湿的功效。

但过量食用猪皮也可能导致消化不良、脂肪堆积等问题，因此应适量食用。