你好我在减肥正常来说我晚上是不吃饭的，但是我突然想喝一瓶啤酒，超干，请问会发胖吗？本身没有酒瘾？晚上只喝啤酒反而瘦了

你好我在减肥正常来说我晚上是不食饭的，但是我突然想饮1瓶啤酒，超干，请问会发胖吗？本身没有酒瘾？

饮啤酒比食饭更糟糕，轻易长肚子按理减肥不应该饿肚子，应该食米饭荤菜以鸡脯肉和鱼类为主，天天不能超过半斤蔬菜以叶类为主，天天1斤最好，各种蔬菜轮流食不要食甜食，不要食零食，不要食面食，炒菜少放油尽量不要食猪肉，不要食含油量大的坚果，天天应该磨练身体，各种运动轮流做，就是要出大汗，出汗越多，减肥越快