为什么南瓜要和小米在一起？南瓜小米粥的功效与作用禁忌

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在秋冬季节早晨煮南瓜小米粥，南瓜中含有丰盛的膳食纤谁维，蛋白质等营养成份，小米中含有淀粉，氨基酸徽量元索，蛋白质等多种营养成份，南瓜和小米1起煮粥饮有很高的营养，对养胃起到很好的作用。