蛋挞液简单家庭做法?
蛋挞液简单家庭做法:
1、将70g糖与牛奶混合后用小火加热把糖熔化。奶油由于都是人造的,是由氢化植物油、淀粉水解物、1些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物,含有“反式脂肪酸“,食多了对心脏不好,尽量少食。
2、将蛋黄和蛋清各。
3、将蛋黄和全蛋打散搅匀。分两次加进牛奶,淡奶油。再次搅拌均匀。

4、用筛子过滤。(往除鸡蛋中的杂质和气泡)

5、倒进事先做好的挞皮里(7分满)。可加进芒果等水果果肉。

6、200-230度,上下火,中层,烤20分钟左右。
如果想增加营养,可以加进葡萄干、香蕉、苹果等水果,就更好了,每个蛋挞里面放进少量就可以,不可过多了。蛋挞富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胆固醇等,蛋挞的饱和脂肪酸比较多,蛋挞的成份是非常不利心血管健康,所以有心血管病的人少食蛋挞。
制造蛋挞液的家常做法?
蛋挞液的做法
主料: 蛋挞皮8个 鸡蛋1个 牛奶80克 炼乳10克 糖粉20克 低筋粉20克
配料: 葡萄干适量
制造步骤如下:
1、鸡蛋打进碗中,加进糖粉搅拌均匀
2、加进炼乳搅拌均匀
3、倒进牛奶搅拌均匀
4、加进过筛后的面粉搅拌均匀
5、过筛成蛋挞水
6、在蛋挞皮中倒进蛋挞水,7分满(多了,在烤制过程中蛋挞皮会缩小,蛋挞水就溢出来了)。
7、放进清洗过的葡萄干。
8、蛋挞液这就做好啦,接下来只要将蛋挞液注进到蛋挞皮中,然后装成盘子放进烤箱。紧接着开始烤制,大约半个小时就能食到香喷喷的葡式蛋挞了!
做法
简单的做法只需要3种素材,鸡蛋、牛奶、绵白糖,先将牛奶和绵白糖混合在1起煮至绵白糖熔化,冷却后再和鸡蛋液混合均匀就可以了,具体做法如下:
主料:鸡蛋3个、牛奶250g
辅料:绵白糖2大勺
1、预备好所有素材。
2、纯牛奶加两大匙白糖加热使白糖熔化后关火冷却。
3、鸡蛋足够 打散。
4、将鸡蛋液倒进冷却的牛奶中搅拌均匀。
5、混合好的蛋挞液。
