除了听歌，还有什么简单的放松方法？

除了听歌，还有什么简单的放松方法？

你可以根据自己的兴趣和爱好做一些活动，比如找一本感兴趣的书读，或者看电视剧，或者练习书法，当然，你也可以去户外玩，或者和家人一起旅行，或者和朋友聊天，喝点茶等等，这些可以放松紧张和易怒的情绪。