你心情低潮的时候是怎么平缓的

你心情低潮的时候是怎么平缓的

心情低潮的时候听听音乐！想想曾经美好时光！看看不如你的大有人在！想想父母养育之恩！想想儿女还要你哺育成长……在空地里大吼几声，释放自己压力和苦闷！回过头再大踏步前进！活着就必须是这样！谢谢！