哪三种米是三色糙米？

哪三种米是三色糙米？

糙米、红米、黑米

三色糙米由糙米、红米和黑米制成。与单一糙米相比，三色糙米具有更好的蛋白质和更丰富的维生素，可以打破传统糙米单一粗糙的局面。软糯的香味有点耐嚼，味道互补

糙米是指除外壳外保留的全谷物，即含有皮层、糊粉层和芽胚的大米。味道粗糙，质地紧凑，烹饪费时