以下是一些基本步骤来帮助您恢复从格式化后的手机上删除的数据。
以易我数据恢复向导为例：
1、打开易我数据恢复向导。
2、通过管理权权限打开此应用程序，然后转到“易我数据恢复向导”界面。
3、点击“完全恢复”选项。
4、在此界面中，请选择您希望恢复的文件格式（这取决于实际情况）。
5、请在设备（使用U盘取代）上勾选该文件夹或文件。
6、然后点击“下一步”。
7、进行数据恢复进度完成后，选择您想要恢复的文件。
8、请选择恢复文件的保存位置，并点击“保存”按钮完成数据恢复过程。
请务必确保在MTP模式下进行数据恢复操作，以便手机可以启用root权限。
0