20个水煮虾的热量？

20个水煮虾的热量？

400卡路里

20个水煮虾的热量大约为400卡路里。虾中含有丰富的常量及微量元素,如钾、磷、碘、硒,以及维生素、优质蛋白等营养物质,属于一种高蛋白、低热量食物,深受孕妇及减肥人群的喜爱。