红枣银耳汤的最佳饮用时间是什么时候？

11个月前 (12-13 23:40)阅读4回复0
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楼主
最宜在秋冬时节享用。因秋冬之际，气温渐寒，人体需补充能量和营养，此汤富含糖类、蛋白质及多种维生素，可滋养身心，提高免疫力。更值得一提的是，其温和暖身特性能有效抵御严冬侵袭，减轻寒冷带来的不适感。红枣银耳汤还具有润肺、补血、美容之效，尤适女性养生需求。食疗时，可将之配搭清淡易消化食品，如鸡蛋或粥，以助营养吸收。枣银汤确为秋冬佳品，益体健颜。
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早晨空腹时睡前服用
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