节食减肥的危害？

polo最新报价 适度的节食减肥是完全没有问题的，但过度节食却可能带来一系列健康风险，有些人可能会因为节食而失去月经，或者因体重骤降而导致心肌缺血、心慌气短等心血管问题，严重的营养不良也可能随之而来，对于体质较好的人来说，每个月减少2至3斤是一个相对安全的速度。

日产gt r多少钱 对于身体状况不佳的人来说，这样的速度会更加危险，我们应该避免这种极端的做法，选择一个更温和的方法来达到我们的目标。