- 鲤鱼一条
- 莲藕
- 豆芽
- 油菜
- 洋葱
- 辣椒段
- 香菜
- 牛肉火锅底料
- 小葱
- 生抽
- 盐
制作步骤:
第一步:准备工作
1、选一条新鲜的鲤鱼,沿着鱼背脊骨将鱼切开,便于处理。
2、清洗鱼身上的血水,并用食盐(2克)、白糖(少许)和胡椒粉(2克)轻轻腌制约10分钟。
3、准备葱花、姜片和蒜末,用于后期烹饪。
第二步:食材准备
1、洋葱切丝,莲藕切片。
2、油菜和豆芽清洗干净。
3、大葱切段,生姜切片,大蒜剁碎,与辣椒段一起备用。
第三步:烹饪过程
1、锅中加油,加热后先倒入少量油,然后加入剩下的油,使锅变热,但不要完全沸腾。
2、放入腌好的鱼,不翻动,让鱼均匀受热,煎至表面微黄。
3、再翻面,煎至另一面也呈现金黄色,取出并控干多余油脂。
4、在同一锅中,加水,放入莲藕、豆芽、油菜继续翻炒。
5、加入食盐(1克),煮沸后加入火锅底料、豆瓣酱(2勺),大火煮开。
6、加入生抽(20克)、料酒(10克)、老抽(3克)、盐(1克)、白糖(少许)和鸡粉(1克),继续煮至汤汁浓稠。
7、将煎好的鲤鱼和汤汁倒入事先准备好的烤盘中。 上海大众汽车价格表
8、另起锅,倒入适量油,放入青花椒、干辣椒,炒香后熄火。
9、将炒好的调料浇在鱼身上,撒上少许孜然和白芝麻,烤盘上放置香菜。
奇瑞qqme 10、将鱼放在烤炉上享用即可。
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