1、准备食材:
- 黄花鱼2条
- 啤酒1罐
- 蒜苗1根
- 白砂糖半勺
- 生抽1勺
- 老抽1/4勺
- 生姜一块
- 鸡精1茶匙
- 小米椒2个
- 食用盐1茶匙
- 食用油适量
2、煎鱼:
- 把锅烧热,倒入适量食用油。
- 振动锅身使油均匀分布。
- 放入处理干净的黄花鱼,中火煎约1-2分钟。
- 再翻面继续煎至金黄色。
3、腌制与煎制:
- 在煎鱼的同时,在锅中加入蒜末、姜片、小米椒炒香。
- 加入啤酒(约1罐)。
- 加入生抽、老抽、白砂糖和食盐,小火慢炖至汤汁收干。
4、添加配料:
- 下入蒜苗段和小米椒翻炒均匀。
- 最后加入鸡精调味,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花提香。
红烧鲫鱼也要煎吗?
煎的方法是关键!
红烧鱼确实可以通过煎来提升风味,煎鱼不仅能够去除鱼腥味,还能增加鱼肉的香气和口感,做法因地域而异,南方人偏爱麻辣口味,北方人则更倾向于酱香。
我的煎鱼技巧:
1、腌制鱼肉:
- 先将黄花鱼清洗干净,稍微切些刀口,并用料酒、生粉、少许盐、味精、胡椒粉腌制15分钟。
2、煎鱼:
- 锅内倒油,加热后放入腌制好的黄花鱼,中火煎至两面微黄。
- 取出黄花鱼放在案板上,锅内留底油,加入葱段、姜片、蒜末炒香。
- 接着放入豆瓣酱、耗油、蒸鱼豉油,炒出红油,随后加入适量清水烧开。
- 放入煎好的黄花鱼,煮约5分钟。
- 打发原汤汁,勾芡,再加入青红椒段和蒜叶,调入鸡精、白糖,快速翻炒均匀即可出锅。
记得调味时不要过早,以免影响鱼肉的嫩度。
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