尽管中国人的整体碘水平相对充足，但这并不意味着我们可以放松警惕，我们仍需坚持食用碘盐，这是全球公认的防治碘缺乏病的主导措施，中国人能够总体不缺碘，正是因为自20世纪以来，我们一直在强制食用碘盐。
碘在人体内的存在时间只有大约一百天，如果在缺碘地区，长时间不吃碘盐，就可能会再次出现碘缺乏的情况，而我国大部分地区都属于缺碘区域，因此大多数人需要持续食用碘盐以保持身体所需的碘含量。 别克凯越最新报价
这种观点背后的原因可能涉及到对健康和营养平衡的理解，碘对于维持正常的新陈代谢至关重要，但它也是一些疾病的潜在风险因素之一，通过食用碘盐，我们可以确保日常饮食中含有足够的碘，从而预防碘缺乏症及其相关问题。
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