冬瓜薏米排骨汤的制作方法
主料:排骨300克,冬瓜300克,薏米适量(根据人数而定,这里给出的是2人份80克薏米的量)
辅料:盐适量,料酒1汤匙,生姜4片
制作步骤:
1、准备好所有食材,将排骨浸泡以去除血水,然后用冷水下锅焯水,在焯水过程中,加入生姜片和料酒以去腥味,大火烧开后,将排骨捞出,清洗干净备用。
2、冬瓜去皮去瓤,切成块状,冬瓜皮具有清热利水的功效,因此建议保留。
3、将薏米淘洗干净,与冬瓜块和排骨一起放入电饭锅中,加入约1500毫升的清水,盖好锅盖,选择炖汤模式,炖煮1个小时。
4、炖煮1小时后,根据个人口味加入适量的盐进行调味,再继续炖10分钟,利用电饭锅炖制,既省时又省力,非常适合炎炎夏日享用。
一碗清爽滋补的冬瓜薏米排骨汤,让你在夏日感受家的温馨。
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