冬瓜薏米排骨汤怎么做?

9个月前 (02-20 17:18)阅读4回复0
lrj
lrj
  • 管理员
  • 注册排名2
  • 经验值596150
  • 级别管理员
  • 主题119230
  • 回复0
楼主

冬瓜薏米排骨汤的制作方法

主料:排骨300克,冬瓜300克,薏米适量(根据人数而定,这里给出的是2人份80克薏米的量)

辅料:盐适量,料酒1汤匙,生姜4片

制作步骤:

1、准备好所有食材,将排骨浸泡以去除血水,然后用冷水下锅焯水,在焯水过程中,加入生姜片和料酒以去腥味,大火烧开后,将排骨捞出,清洗干净备用。

2、冬瓜去皮去瓤,切成块状,冬瓜皮具有清热利水的功效,因此建议保留。

3、将薏米淘洗干净,与冬瓜块和排骨一起放入电饭锅中,加入约1500毫升的清水,盖好锅盖,选择炖汤模式,炖煮1个小时。

4、炖煮1小时后,根据个人口味加入适量的盐进行调味,再继续炖10分钟,利用电饭锅炖制,既省时又省力,非常适合炎炎夏日享用。

一碗清爽滋补的冬瓜薏米排骨汤,让你在夏日感受家的温馨。

0
回帖

冬瓜薏米排骨汤怎么做? 期待您的回复!

取消