怀孕可以吃西瓜吗?
怀孕当然可以吃西瓜了,因为西瓜含有90%以上的水分,而且还有丰富的维生素,有比较高的营养价值,孕妇吃西瓜不但可以摄取糖的含量,而且也可以补充各种维生素增加营养,一般建议吃常温水果就可以,因为过于寒凉的食物对胃肠道刺激比较大,任何水果都要适量,不要过度的摄取。
怀孕时吃西瓜会有什么影响吗?日常饮食需要注意什么?
孕妇食用的时候,一定要少量,在有胃肠功能低下,腹泻情况时,最好是禁止食用,孕妇平时的饮食应该是高蛋白低脂肪食物,比如牛奶,蛋、瘦肉等,既可以保证母体的营养需要,还可以满足胎儿正常生长所需要的营养素。
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