玉米沙拉做法?

8个月前 (03-07 05:12)阅读4回复0
zaibaike
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玉米沙拉做法?

原料有:玉米粒适量、生菜适量、圣女果适量、奶酪适量、橄榄油适量、黑胡椒适量。

制法与用法:①玉米洗净后加少许盐用大火煮开备用。生菜叶洗净切成小块备用。圣女果洗净一切为二备用。

②将玉米粒、生菜叶和圣女果与奶酪、橄榄油和黑胡椒拌勻,即可食用。

功效:这道沙拉的原料都十分健康,既有谷物也有蔬菜,营养丰富全面。

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