备孕期间，到底不适合吃哪些食物？

备孕期间，到底不适合吃哪些食物？

备孕是一个特殊时期，各个方面都要去注意，而且要均衡营养供应。

一般注意 少吃一些刺激生冷辛辣的食物，不要吃螃蟹，山楂，桂圆，方便面，罐头等这一些饮食，同时还要避免喝咖啡，碳酸饮料，怀孕以后一定要注意均衡营养，多吃高蛋白的食物，要多吃蔬菜水果。