高血压人群能吃马齿苋吗？

高血压人群能吃马齿苋吗？

高血压人群能吃马齿苋吗

马齿苋是一种既能作为药材，又能作为食材的食物，具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、消肿利水(通利小便，消除水肿)的功效。能有效改善高血压患者的一些症状，如头晕目眩、头痛等。

马齿苋中富含丰富的膳食纤维，能提高人肠胃的蠕动力，促进血液循环，治疗胃肠动脉硬化引起的呕吐、腹痛等病症。

但应注意，马齿苋性寒，不宜食用过多，否则会引起患者出现腹泻等症状。建议患者遵循医嘱食用。脾胃虚寒者慎用马齿苋，孕妇忌用。

高血压患者在平时的饮食习惯中，应以清淡饮食为主，多食低脂低盐的食物，如果患者血压过高，应配合降压药物服用。

高血压患者用药应严格遵循医嘱，切勿擅自用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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