对于专业运动员来说，由于其心脏功能较强，可以以较低的心率（例如40至50次/分）满足身体的供血需求，这体现了人体适应性的奇妙之处，正常成年人的心率也受基础代谢率、性别、年龄及当前生理状态（如睡眠、情绪、劳累程度）等因素影响而有所变化，基础代谢率低的人可能会维持在55至60次/分，而高代谢率的人可能达到90至100次/分。 再百科www.zaibaike.com
再百科www.zaibaike.com 心率还受到神经体液因素的调节，如交感神经活动增强会导致心率加快，而迷走神经活动增强则会使心率减慢，循环血中的肾上腺素、去甲肾上腺素和甲状腺激素水平的增高也会促使心率加快，体温的变化也会影响心率，体温每升高1℃,心率每分钟可增加12至18次。
判断心率是否正常需要综合考虑多个因素，包括个体的生理状态、年龄、性别以及是否有潜在的健康问题，如果心率长时间低于或高于正常范围，且在排除了诱因后仍未见改善，建议及时就医，获取专业的医疗建议和治疗。 得到了首都医科DX附属北京安贞医院心血管内科主任医师李敏的审核，确保了信息的准确性和权威性，对于公众而言，了解这些信息有助于更好地理解自身健康状况,并在必要时采取适当的行动。
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