高血压的症状主要包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、失眠、疲劳等，头痛是高血压最常见的症状之一，通常表现为持续性钝痛或搏动性胀痛，多发生在太阳穴和后脑勺部位，头晕则表现为头昏、头沉、头重脚轻等感觉，尤其在突然改变体位时更为明显，耳鸣则表现为双耳嗡嗡作响或蝉鸣声等，心悸则表现为心慌、胸闷等感觉，尤其在运动或情绪激动时更为明显，失眠则表现为难以入睡或睡眠质量差等，疲劳则表现为全身乏力、精神不振等感觉，尤其在长时间工作或运动后更为明显，需要注意的是，高血压的症状可能不明显或没有症状，因此定期测量血压非常重要，以便及时发现并控制高血压。
高血压的征兆是多种多样的,且其显现程度因个体差异而异，在疾病初期，可能并无明显症状，或仅表现为轻微的头晕、头痛及颈部的不适感，以及易感疲劳和心悸等，随着时间推移，若血压持续升高，症状将逐渐显现，包括注意力难以集中、记忆力减退、肢体感觉麻木、夜间尿量增加、心悸、胸闷以及体力不支等。
当血压显著升高时,常见的症状包括持续的头晕和头痛，尽管有些人在血压仅轻度升高时可能并无任何自觉症状，定期检测血压变得至关重要，它是发现高血压的关键，为了维护血压健康，建议保持规律的作息，确保充足的休息，避免熬夜，并努力调节情绪，减少因情绪波动对血压产生的不利影响，通过这些措施，我们可以更好地管理高血压，预防其症状的进一步发展。
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