抑郁症是怎么原因造成的？和社会压力有关系吗？社会压力与抑郁症成因，真相揭秘

抑郁症的成因复杂，涉及生物学、心理学、社会环境等多个方面，社会压力是导致抑郁症的一个重要因素，现代社会中，人们面临着工作、学习、人际关系等多方面的压力，长期处于高压状态可能导致情绪低落、焦虑、失眠等心理问题，进而引发抑郁症，遗传、环境、生活事件等也是导致抑郁症的重要因素，遗传因素可能使个体对抑郁症的易感性增加，而环境因素如家庭、学校、工作等社会环境中的不良因素也可能对个体的心理健康产生负面影响，要预防和治疗抑郁症，需要综合考虑多个方面的因素，包括改善社会环境、减轻压力、提高心理健康意识等。

抑郁症的成因是复杂且多方面的，其中社会压力确实是一个重要的助缘，这并不意味着社会压力是唯一的原因,或者个人无法应对这种压力。

我们常常因为过分在意而深陷于社会压力之中，这源于我们的“我执”、“我见”和“见惑”，社会并不会因为我们的压抑而改变，而我们需要学会以不变应万变,学会适应和调整自己。

抑郁症的执着，就像钢被扭弯一样，是因为我们没有看清社会的真实面貌，而是用自己的有限心胸去套弄，这样自然会磕磕碰碰,难以与社会的节奏同步。

社会是由人和人之间产生共识，在有限的时间和空间内的一次组合，虽然能够与社会同步的人很少,但这并不意味着我们不能减少不必要的压力和信息。

我们常常被财色名利等所吸引，这些往往是商人的商机和人性的弱点，如果我们能够守住自己的弱点，不跟着社会打转转，那么我们就能成为自己的主人,自然也就不会抑郁了。

我们不必把自己和这个社会联系得太紧，只要在自己的能力范围内，能够做到进有工作、退有生活，这不就是一种幸福吗？虽然我所说的有些理想化，但生活其实真的不需要太多的东西，只是我们想要的太多了，否则,我们还能有什么办法呢？

而从内因来看，其实是因为我们没有打开智慧，当我们看多了社会，却忘记了走进自己的内心世界时,其实那里一样很精彩。