在旅游中，除了传统的步行方式，还有许多不用走路的游玩方式，最受欢迎的莫过于乘坐游船和缆车，游船可以让你在湖光山色中悠然前行，欣赏沿途的美景，而缆车则能让你在高空中俯瞰整个景区，感受别样的风景，还有观光车、自行车等交通工具可供选择，它们能够让你在轻松愉悦的氛围中游览景区，不受行走的劳累之苦，对于老年人、儿童以及身体不便的游客来说，这些不用走路的游玩方式更是提供了极大的便利和舒适，在旅游时，不妨尝试一下这些不用走路的游玩方式，让你的旅行更加轻松愉快。
茨城县的筑波山
在茨城县，有一处令人向往的观光胜地——筑波山，它以其独特的魅力吸引着无数游客，不同于传统的登山方式，筑波山提供了便捷的缆车服务，让游客无需徒步攀登即可到达山顶，尽享四季变换的绝美风光，乘坐缆车在空中缓缓前行，关东平原的壮阔、霞浦的绚烂、太平洋的浩瀚以及东京都市的繁华尽收眼底，甚至远处的富士山也清晰可见，这里的索道还考虑到了无障碍设施的需求,即便是使用轮椅的朋友也能享受这份独特的体验。
长期徒步旅行虽能带来独特的体验和风景，却也伴随着不小的身体风险，每个人的体质不同，所能承受的步行距离大相径庭，对于平时就有良好运动习惯、身体素质过硬的人来说，长期徒步可能只是一种享受；但对于缺乏锻炼、身体条件一般的人来说，这则可能成为一场身体上的考验,甚至导致心血管和关节的损伤。
徒步旅行中，除了身体上的负担外，还需面对地理条件的挑战，平缓的地形对关节的刺激较小，而山区则可能因上下坡而加重关节和脊柱的负担，西班牙著名的朝圣之路就因高强度的徒步而闻名,许多朝圣者在途中因膝盖积液或半月板破裂等问题而不得不继续前行。
对于计划进行长期徒步旅行的朋友而言，合理评估自身条件至关重要，在旅行前进行适当的腿部肌肉锻炼，如模拟登山或徒步行走，以评估自己的运动能力，准备必要的装备如登山杖、护膝以及合适的鞋子也是必不可少的，学习肌内效贴技术可以缓解运动过程中的酸痛感，在旅行过程中，无论是否有慢性疾病,都应备好急救包以应对可能的突发状况。
每天走多少步才算是合适的呢？一般建议每天行走6000~8000步是较为安全的范围，但对于徒步旅行而言，这个数量显然不够，以步幅0.7米计算，2万步相当于约14公里；3万步则约为21公里，对于身体素质较好的人来说，这可能不是问题；但对于初学者或身体条件一般的人而言，建议从每天2万步或15,000步开始,并注意适时休息。
徒步旅行虽美，但需量力而行，合理评估自身条件、科学规划行程、准备充分装备是享受徒步乐趣、避免损伤的关键，如果身体条件不允许进行长期徒步旅行，不妨选择自驾游等其他方式同样能享受旅行的乐趣，毕竟，“没有金刚钻不揽瓷器活”,保护好自己才是最重要的！