鹿肉怎么吃?
介绍两个做法哈。
葱爆鹿肉
原料:
鹿肉、京葱、红椒、黄椒、橄榄油、辣椒、孜然、生抽
做法:
1、京葱切段备用;
2、鹿肉切片,用盐和少许辣椒腌制20分钟,热油后炒至5分熟;
3、加入切好的京葱、红椒、黄椒继续翻炒;
4、加入生抽、孜然粉翻炒3分钟后,即可装盘。
三杯鹿肉
原料:
鹿肉、洋葱头、大蒜、姜、罗勒叶、麻油、美人椒、青椒、糖、生抽、老抽、胡椒粉少许、米酒
做法:
1、鹿肉改刀切块,姜切块,美人椒、青椒切片;
2、锅内倒入适量的油,小火煸香洋葱、大蒜、姜,下鹿肉炒香,加入老抽、生抽、米酒、胡椒粉、糖,大火烧开后,小火烧制1小时;
3、之后放入青椒、美人椒,罗勒叶,加入烧制完成的鹿肉中翻匀,即可装盘。
鹿肉怎么做好吃?吃鹿肉补什么?
三参鹿肉汤
鹿肉、鹿骨汤、丹参、党参、沙参、姜片、精盐、糖、胡椒粉、料酒。
将鹿肉浸泡三四小时(去膻味)、干丹参、党参、沙参用温水涨发好、姜切片备用。
鹿肉切片汆水、陶瓷锅放入鹿骨汤、鹿肉、姜片、三参,大🔥烧开转小🔥慢炖50分钟停🔥焖五分钟调味即成。
功效 :鹿肉、丹参、党参、沙参均有强心进补之功效,能养血行气,特别适合冬季进补。

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