生活总是让你喘不过气来，你是如何缓解的？

生活总是让你喘不过气来，你是如何缓解的？

谢谢邀请，

现在的生活本来就节奏很快，每个人的生活习惯，看法也不一样，看你怎么样面对人生，每个人的要求都不一样，每个人都要保持一颗平常的心态，适当出去走走看看，听听音乐，舒缓自己的心情，这样可以缓解一下压力和自己的心情，只要有希望总会见到彩虹，心态好，一切就好