新入手的华为手环B5，如何配合APP进行呼吸训练？

新入手的华为手环B5，如何配合APP进行呼吸训练？

呼吸训练可以帮助您在紧张的工作或生活中得到放松，舒缓您的心情：

1. 方法一. 在华为运动健康app中点击 服务>呼吸训练。

方法二. 点击华为运动健康app首页的 压力 卡片并进入，点击 呼吸训练。

2. 进入 呼吸训练 页面后，您可以设置适合您的 呼吸时长 及 呼吸节奏。

3. 请您佩戴好手环并保持手臂静止，根据手机页面的文字提示，配合图形的开合来进行呼气和吸气，做好准备。

4. 开始训练后，页面显示倒计时，交替用文字及图形的开合来提示您呼气及吸气动作，同时手环自动开始采集您的心率信号。

5. 呼吸训练结束后，页面呈现本次训练效果及心率变化情况。

呼吸训练暂不支持iOS手机。

如果您在呼吸训练时未连接手环，则页面会提示您结合手环测量会得到效果反馈，并向您推荐产品服务；同时训练结果中不包含心率数据。