面瘫恢复锻炼的方法？

面瘫恢复锻炼的方法？

面瘫恢复锻炼的方法可以采用表情肌锻炼的方式进行康复训练。在训练时应根据自身的面瘫情况选择合适的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~20次。具体训练方法有这几种：抬眉训练，每次10~20次，每天5次左右。闭眼训练，患者开始时可以轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，每天5次左右。努嘴训练，每次10~20次，每天5次左右。示齿训练，每次10~20次，每天5次左右。鼓腮训练，每次10~20次，每天5次左右。 这几种方式都是很好的方式。