灵芝存放最佳时间?
保证最佳的药效,最好是在三年内服用灵芝了
中药材保质是有些是较长的,但,一般最好也不要过三年了
灵芝一般都是晒干保存的,主要是要干燥了
保存时最好晒干密封干燥保存了,若需长期保存,可放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。
灵芝粉什么时间吃最好?
效果最好的是早晚空腹喝,要根据自己的情况而定。为了更好的吸收,吃灵芝粉的时候,最好在饭前半小时,一般选在空腹的时候,在早晚用温开水送服,因为高温会破坏灵芝粉的性质。对于肠胃不好,消化不良的人群来说,可以选择在饭后半小时服用,以免对胃造成负担。
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