孕期可以吃西瓜吗?

3个月前 (07-21 20:16)阅读2回复0
wsygfsj
wsygfsj
  • 管理员
  • 注册排名5
  • 经验值592280
  • 级别管理员
  • 主题118456
  • 回复0
楼主

孕期可以吃西瓜吗?

孕妇可以吃西瓜,我怀孕的时候喜欢吃西瓜,西瓜可以消肿利尿,但吃多了容易尿频,毕竟西瓜94%都是水分。

孕期可以吃西瓜吗?

怀孕后应该怎么吃西瓜?

  • 尽量选择夏天吃应季西瓜,新鲜美味。

  • 吃西瓜之前清洗干净表皮,避免有农药残留。

  • 孕早期有晨吐的孕妈,可以吃些西瓜,对止吐有帮助

  • 尽量不要在晚上吃西瓜,容易起夜。

孕期可以吃西瓜吗?

吃西瓜要注意哪些事情?

不要吃冰镇西瓜,容易腹泻。因为西瓜水分多,吃起来爽口,经常就会不节制,孕妈要注意控制食用量,每次食用量保持在200g~300g,也就是一小块,不要喝西瓜汁,浓度高,如果吃西瓜时感到不适要马上停下来。

孕晚期孕妈常会发生不同程度的浮肿,吃些西瓜有利于减水肿和降血压。而且,哺乳期吃西瓜能促进乳汁分泌。所以,孕期可以吃西瓜,但要主要适量。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 (已开通维权骑士)

做月子能吃什么东西?做月子能吃西瓜和凤梨之内的水果吗?

坐月子期间尽量吃点补气血和温补类食物,像乌鸡,红枣等,尽量的不要吃西瓜,西瓜属于寒凉的水果,吃了可能会导致腹痛受凉,如果在母乳期孩子也有可能出现拉肚子的现象,凤梨可以吃,但是要少吃,它里边含有氨基酸,蛋白质,还有碳水化合物等营养物质,适当食用也是可以的。

0
回帖

孕期可以吃西瓜吗? 期待您的回复!

取消