变蛋能多吃吗？

变蛋能多吃吗？

可以吃，但不能超量。
实际上，“变蛋”是指温泉蛋，也叫卤蛋。
它们本身并没有变异的特殊性质，所以吃温泉蛋的量应该和普通蛋一样。
适量吃蛋对人体确实有益处，蛋类中含有的营养丰富，可以提供身体所需的蛋白质和多种维生素。
但过度摄取蛋类会增加人体对饱和脂肪和胆固醇的摄入，进而导致各种健康问题。
因此，我们应该适量吃蛋，而且不要超量食用。