产妇能吃杨梅吗？

产妇能吃杨梅吗？

产妇能吃杨梅，杨梅酸甜可口，营养价值丰富，可适当食用。杨梅当中富含一定糖分、果酸以及大量的维生素、矿物质，能够缓解孕期出现的妊娠反应，并且能够促进机体新陈代谢，还能够增进食欲，美容养颜。但是孕期应该注意不要过量食用，容易引起胃反酸。

孕妇能喝杨梅汁吗？孕妇吃杨梅汁有什么好处，具体做法是怎样的？

孕妇可以喝杨梅汁的，杨梅汁属于酸甜口味的食物，怀孕后的女性经常的有胃口不适的症状，适量的喝一些杨梅汁可以调节胃口，起到增加食欲的效果，但是杨梅汁是酸性食物，孕期不宜多喝，以免引起胃酸过多，导致烧心的症状，平时多喝温开水即可。