孕妇适合吃羊肉吗？

孕妇适合吃羊肉吗？

为啥不能吃呢？辣么美味！

在中国，关于孕期，关于坐月子，关于带孩子，有很多这样那样的禁忌。这不能吃，那不能吃，我门家的情况就是这样的，孩子的姥姥对那些古方子、古法、禁忌，特别在意，老人们总是对这些有一种谜一般的自信，仿佛不尊古法，就是愧对了老祖宗。

实际上呢？很多都是伪科学！全无道理！真要较真起来，我想说，在中国，啥都不能吃了。毒奶、毒菜、毒肉……没有绝对的安全，特别是在中国，只要不挑食，就能保证营养，只要不乱吃、过量吃、经常吃垃圾食品，应该毫无问题。

以题主说的羊肉为例，肯定听人说了吃羊肉会上火吧，没错，你要一次吃个100多斤，肯定会上火，不光上火，还会导致更严重的后果：活活撑死！

怀孕本来是一个自然而然的生理现象，在我们国家怎么搞得草木皆兵的，这样不能吃那样不能吃，这样有辐射那样有辐射，这样不能碰那样不能碰，哪里有那么严重啊？

你看西方国家的孕妇，那有什么月子之类的说法，都是该吃吃，该喝喝，你看人凯特王妃，生完孩子就出来遛弯了。还没遛几个月，又怀上了，这要在中国，非把孩子老姥姥气得半死过去。

所以，题主，我的建议是，怀孕了，该吃吃该喝喝，只要不是抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食和过度偏食，等对自己和孩子身体都有伤害的的恶习，都没事。

愿你孕期一切平安！

孕妇可以吃羊肉吗？

孕妇一旦吃了不合适的食物，会影响胎儿的生长发育。羊肉作为一种温补型的食材，孕妇要根据自身的体质来选择是否使用。一般来说，孕妇都可以适量的吃一点羊肉的。特别是对于体质偏虚寒、四肢不温、怕冷的孕妇来说，吃了羊肉以后好处很多，可补虚温中、开胃健脾。不过对于体质偏温热的孕妇来说，尽量少吃。吃的时候一定更要注意适量食用。