孕妇能喝茶叶水吗？

孕妇能喝茶叶水吗？

孕妇最好不要喝茶叶水，因为茶水中含有一定的咖啡因等物质，会导致孕妇中枢神经系统兴奋，心跳加速等不良反应，茶叶中的咖啡因还会通过孕妇进入胎儿的体内，会影响到胎儿的发育，怀孕期间还是尽量要喝白开水，饮食要清淡，有营养，也要保证营养的均衡摄入，要多休息，避免过度劳累。

孕妇可以喝茶叶吗？

孕妇可以喝茶叶吗

孕妇在孕期尽量少喝或不喝茶，特别是浓茶。经常喝茶可能会引起贫血、失眠或者先兆流产。

茶叶含有大量的鞣酸，可能会与铁结合，从而使孕妇对铁的吸收量减少，严重的可能会引起缺铁性贫血。

茶叶中还含有咖啡因，有刺激神经兴奋的作用，可能会影响孕妇的睡眠。

茶多酚导致的兴奋会作用到子宫平滑肌，使子宫平滑肌收缩加剧，甚至出现先兆流产的症状，或者加剧先兆流产的症状。

建议女性在怀孕期间少喝或不喝浓茶、咖啡、可乐等饮品，多喝温水，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡营养。如果感觉身体不适，尽快去医院检查。

本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核

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