听同事说，我晚上有磨牙，是什么原因，怎么做才好？

听同事说，我晚上有磨牙，是什么原因，怎么做才好？

谢邀请，我听老婆说我也磨牙，去医生那里看，医生也是熟人，说二个问题引起的，一是肚子里有蛔虫，二是缺钙，按说老年人才会缺钙，医生说经常喝酒的人，钙流失要多些，我吃了二瓶钙片，然后就没有磨牙了

磨牙什么原因？

可能是牙齿咬合对不上的问题，因为人牙齿基本已经发育，不会因为牙齿发育不良而磨牙。一般在吃偏辣或者刺激性食物后，会引起牙龈上火，早晚注意好好刷牙或用漱口水漱口，减轻疼痛，减少磨牙。还有一种可能就是平时工作压力大，会容易引起心烦气躁，造成失眠，即使入睡，睡眠质量也比较差，容易出现磨牙症状。