产后内脏下垂是女性“未老先衰”的根源,收紧脂肪和松肉防止内脏下垂怎样做?

3个月前 (08-12 21:24)阅读2回复0
xxhh
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产后内脏下垂是女性“未老先衰”的根源,收紧脂肪和松肉防止内脏下垂怎样做?

首先坐月子的时候,就该乖乖躺在床上,因为刚生完小宝宝,被宝宝挤压上去的内脏会顺势滑落下来

第二你生完小孩回复几天后,医院会发放收腹带,没有的也可以自己买,穿在身上,效果也不错。

第三就是产后,你也可以适当的做做倒立瑜伽。

以上三种都是不错的防产后内脏下垂的方法,希望能够帮到你。


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