婚前抑郁症的四个典型症状
1、焦虑不安，听到别人说“恭喜”“好幸福啊”之类的祝福语，并不会真的感到幸福，嘴上带着微笑，心里却闷闷的。
2、患得患失，离婚期越近心里就越困惑，结完婚后老公会想原来一样爱我吗？我们肯定也会吵架吧？我会不会不幸福？
3、情绪失控，在对方面前，明知道不该闹脾气，但是就是高兴不起来，他的鞋带没系好或者衣服没扣扣子都会激发的我的怒气。
4、不想结婚，会经常幻想逃婚的画面、分手的画面，有时候会想要不干脆分手算了，这是结婚忧郁症最严重的症状。
婚姻焦虑的四种表现
婚姻焦虑最明显的表现体现在当事人的烦躁情绪,因为对婚姻缺乏自信，在心里总感觉自己会给婚姻带来这样那样的问题，导致越想越害怕，于是情绪越来越烦躁，一点小事都会让人焦躁不安。
婚姻焦虑的分类
1、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑的人，这类人非常敏感，害怕结婚后会跟老公吵架，害怕处理不好婆媳关系，甚至会提前担心丈夫出轨。
2、对婚前自由生活过于“适应”者，这类人已习惯自由自在的生活，担心一旦结婚，会失去自由，缩小甚至封闭自己的社交圈子，结婚后会不会没机会和朋友们出去玩，是不是做什么事情都跟他商量？
3、对于婚姻生活没有做好充分准备的人，这类人对于现状都很满意，只是对未知的婚姻感到陌生，而不自觉的给自身施加无形的压力，我们现在没钱没车没房，要怎么结婚？结婚后生小孩压力不是更大吗？
4、没有责任感和责任能力的人，那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不用履行责任的恋爱期，而对进入婚姻产生焦虑。
婚姻焦虑的应对策略
婚姻焦虑的解决之道在于保持适度的自信,学会接受无法避免的不确定性，建立良好的沟通机制，定期陪伴，分享生活中的点滴，培养积极的心理韧性，学会用适当的方式表达情绪，寻求专业帮助，保持积极的心态。
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